坐月子一般是指产褥期。用标准的精度进行护理,小产以后好好坐月子通常可以带走月子病。
小产是指妊娠不足28周,胎儿体重不足1000g而终止妊娠。大部分女性在小产后会出现身体抵抗力下降的情况,此时需要好好调养一段时间来促进身体恢复。若在此期间没有做好护理工作,可能会受到风寒的侵袭,从而诱发风寒感冒的情况,出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、发热等不适的症状,影响身体的健康。因此,即使在小产以后好好坐月子,也需要在医生的指导下适当进行调理,可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
小产后要保证充足的休息和睡眠,避免进行剧烈活动,同时还需要做好保暖工作,避免身体受凉。饮食上可以多吃富含优质蛋白、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体的恢复。此外,还需要注意会阴部的卫生,及时清洗局部位置,保持清洁干燥,避免引起细菌感染。