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胎停育吃什么食物好得快

2023-07-14 16:20:0139健康网

胎停育吃什么食物好得快这种说法不准确。胎停育指的是胚胎发育到一个阶段,发生死亡而停止发育的现象。建议患者可以适当吃富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物,有利于身体恢复。

1、富含优质蛋白的食物

常见的主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,这些食物中的蛋白质含量比较高,吃了以后能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。

2、富含维生素的食物

常见的主要包括菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等,吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素A、维生素D等微量元素,能够促进胎儿的生长和发育。

3、富含微量元素的食物

常见的主要包括猪肝、瘦肉、鱼肉等,适当吃这些食物能够补充身体中所需要的钙元素、磷元素等微量元素,能够预防骨质疏松的发生。

除了上述食物以外,还可以适当吃富含矿物质的食物。如果通过食补的方式无法得到改善,建议到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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