胎停育吃什么食物好得快

胎停育吃什么食物好得快这种说法不准确。胎停育指的是胚胎发育到一个阶段，发生死亡而停止发育的现象。建议患者可以适当吃富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物，有利于身体恢复。

1、富含优质蛋白的食物

常见的主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，这些食物中的蛋白质含量比较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。

2、富含维生素的食物

常见的主要包括菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素A、维生素D等微量元素，能够促进胎儿的生长和发育。

3、富含微量元素的食物

常见的主要包括猪肝、瘦肉、鱼肉等，适当吃这些食物能够补充身体中所需要的钙元素、磷元素等微量元素，能够预防骨质疏松的发生。

除了上述食物以外，还可以适当吃富含矿物质的食物。如果通过食补的方式无法得到改善，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。