一天不吃饭能瘦多少斤

一天不吃饭能瘦多少斤无法确定。由于个体差异，具体的减肥效果因人而异。

如果患者减肥期间严格控制饮食，摄入的热量小于消耗的热量，并且持续时间较长，通常可以减肥3-5斤。如果患者减肥期间严格控制饮食，但摄入的热量仍然大于消耗的热量，并且持续时间较短，可能无法达到减肥的目的，因为在这种情况下，机体无法有效分解脂肪，所以减肥效果并不明显。

患者在减肥期间要注意不可以不吃晚饭，因为晚上胃肠道蠕动会变得缓慢，新陈代谢也会降低，如果不吃晚饭，可能会导致患者出现消化不良、胃炎等疾病，还可能会导致患者出现低血糖的症状，如果患者不吃晚饭，可以在医生的指导下口服奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴片等缓解症状。减肥期间要注意不可以不吃晚饭，也不可以暴饮暴食，以免影响减肥效果。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等，不可以吃油腻、辛辣刺激性食物，比如红烧肉、麻辣小龙虾等。