南方立秋后天气还热吗

南方立秋后天气可能还会热，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果外界的环境温度比较高，而且自身的体质比较弱，可能会出现频繁出汗的情况，在一定程度上也会使体温有所上升。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，可以通过多喝水的方式进行处理，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。

如果外界的环境温度比较低，而且自身的体质比较弱，可能会使身体受到凉气的入侵，从而出现肌肉痉挛的情况，也会伴有发抖的症状。这属于一种正常的现象，可以通过多穿衣物的方式进行处理，也可以通过多喝热水的方式进行改善。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、百香果、黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防各种疾病的发生。