老年人肾虚怎么办

老年人肾虚可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

老年人肾虚可能是劳累过度、频繁熬夜等原因造成的，也有可能是先天发育不良等原因诱发的。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过多休息的方式进行改善，也可以多吃些羊肉、牛肉等食物。

2、药物治疗

如果老年人肾虚的情况比较严重，还可以在医生的指导下通过六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，可以达到比较好的滋阴补肾等效果。也可以通过中药材进行辅助调理，比如枸杞、山药、人参等。

3、针灸

还可以通过针灸疗法等方式进行改善，比如肾俞穴、关元穴、三阴交穴等，可以有效改善肾虚引起的腰膝酸软、身体乏力等症状。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行改善，可以促进身体血液循环。在日常生活中要保持良好的生活作息，不要过度劳累，也要避免经常熬夜，以免使身体健康受损。