湿气重会导致身上长红点么

湿气重可能会导致身上长红点。

湿气重指的是身体内湿气过多，可能是因为环境潮湿、经常吃生冷寒凉的食物等原因引起的，可能会出现食欲不振、大便不成形、疲乏无力等症状，并且可能会伴随皮肤瘙痒、头昏眼花、舌苔厚腻、身体肥胖等症状。如果不及时改善，可能会导致皮肤受到刺激，出现红点、水疱等症状。患者可以在医生指导下使用参苓白术散、健脾丸等药物辅助改善，也可以通过针灸的方式来缓解症状。

在日常生活中，要避免居住环境潮湿，可以多开窗通风。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况适当参加体育锻炼，例如慢走、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力，并且有助于促进身体血液循环。湿气重的患者在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，例如冬瓜、苦瓜等，不要吃生冷寒凉类食物，例如冰激凌、冷饮等。