生完宝宝恶露多久干净

生完宝宝恶露一般在4~6周干净，但具体的时间并不固定，要根据个人体质以及日常护理情况进行综合考虑。

恶露是产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死的蜕膜等组织经阴道排出，属于产后的正常现象。如果个人体质相对较好，并且日常护理工作相对到位，没有出现宫腔感染的情况，一般在4周左右即可干净。但如果个人体质相对较差，日常护理工作也相对较差，并且存在宫腔感染的情况，可能需要6周左右才可干净。

恶露排出期间，要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免性生活。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免食用生冷寒凉、辛辣刺激的食物，如冰激凌、辣椒等，以免影响恶露的排出。如果恶露长时间排不干净，并伴有腹痛、发热等不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

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