百香果蜂蜜柠檬水孕妇能不能喝

百香果蜂蜜柠檬水孕妇一般能喝。

百香果蜂蜜柠檬水是由百香果、蜂蜜、柠檬等食材制作而成，含有维生素、氨基酸、微量元素、矿物质等营养成分，孕妇适当喝百香果蜂蜜柠檬水，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。同时柠檬中还含有大量的纤维素，适当喝可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。百香果蜂蜜柠檬水中的维生素C、有机酸等，还可以起到淡斑、美白等作用，对皮肤有一定的好处。因此，孕妇通常可以喝百香果蜂蜜柠檬水。

孕妇在喝百香果蜂蜜柠檬水时要注意适量，不能一次性喝得过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。平时还要注意饮食营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、胡萝卜等，避免吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。另外，建议日常要适当运动，如外出散步、练瑜伽等，可以帮助提高身体免疫力。