烟醉的症状有哪些

烟醉一般是指香烟在燃烧过程中，吸入了过量的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质。烟醉的症状一般包括头晕、恶心、呕吐等。

1、头晕

香烟在燃烧的过程中，会释放出一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物质，在吸入到人体后，会对脑部的血管产生刺激，从而影响到脑部的血液循环，导致出现头晕的症状。可以适量饮用温水，有助于缓解症状。

2、恶心

在吸烟的过程中，除了上述有害物质会对身体造成一定伤害外，烟草中的焦油、一氧化碳等物质，也会对咽喉以及胃肠道产生一定的刺激，从而引起恶心的症状。可以适量食用一些新鲜的水果蔬菜，有助于缓解症状。

3、呕吐

如果吸烟的过程中过于用力，可能会导致咽喉黏膜受到一定损伤，从而引起呕吐的症状。可以适量饮用温水，有助于缓解症状。

除此之外，还可能会出现心跳加速等症状，建议平时尽量减少吸烟，并且避免吸二手烟。在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃辛辣、刺激类食物，例如辣椒、生姜等，有助于保护胃黏膜。