ST段抬高型心肌梗死可以通过调整生活方式、调整饮食、药物治疗等方面进行预防。
1、调整生活方式
情绪不稳定是导致ST段抬高型心肌梗死的常见因素,日常生活中应注意保持心情愉快,避免出现焦虑、紧张等不良情绪,可以通过适当运动的方式放松心情,如散步、打太极等,避免过度劳累和熬夜。
2、调整饮食
饮食中应注意低盐低脂,少吃胆固醇含量高的食物,如肥肉、蛋黄等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,有助于降低血脂,预防冠状动脉粥样硬化。同时应注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免对心脏造成刺激,引起不适症状。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗,如阿司匹林、氯吡格雷等,可以预防血小板聚集,避免血栓形成,也可以在医生指导下使用β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔等,可以降低心肌耗氧量,缓解心绞痛的症状。
除上述外,还可以通过定期体检、控制血压等方式进行预防,如果出现不适症状,应及时就医。