痘痘要怎么样保养

痘痘临床指的是痤疮。痤疮可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗等方式进行保养。

1、日常护理

痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多发于额部、面颊、下颌等部位。日常要做好皮肤清洁工作，避免使用刺激性的护肤品。要避免用手抓挠患处，以免损伤皮肤，引起感染。要保持规律的作息，避免熬夜，可以适当参加户外运动，如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。

2、饮食调理

在日常生活中，痤疮患者要保持饮食的清淡，可以多吃一些维生素含量高的食物，如苹果、白菜等，少吃高糖类食物，如奶油蛋糕、曲奇饼干等。同时要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。

3、物理治疗

如果痤疮患者的病情比较严重，可以在医生指导下进行光动力疗法，使用特定的光敏剂结合一定波长的激光，能够破坏皮脂腺组织，抑制皮脂腺的分泌，从而缓解病情。

除此之外，痤疮患者还可以通过药物治疗等方式进行保养。如果痤疮患者出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。