卵巢癌手术半年后可以做的运动一般包括瑜伽、散步、慢跑等,但是需要控制好运动量。
1、瑜伽
卵巢癌属于一种恶性肿瘤,发病原因与遗传、激素水平、环境等有一定关系。早期一般没有明显的症状,随着病情不断发展,可能会出现腹痛、腹胀、食欲减退等症状。如果属于卵巢癌早期,可以通过手术的方式进行治疗。如果手术已经做完半年,而且身体恢复情况比较好,可以适当做瑜伽。通过瑜伽的肢体伸展、胸部扩张等运动,能够帮助改善胸部的不适,也能够使心情变得愉悦。
2、散步
如果属于卵巢癌中晚期,已经出现了癌细胞转移的情况,手术后可以做散步的运动,通过散步的方式能够帮助食物快速消化,也能够增强食欲。但是散步的时候要避免时间过久,可能会导致身体过度劳累。
3、慢跑
如果手术后身体恢复情况相对比较好,可以适当慢跑。通过慢跑的方式能够促进身体血液循环,也能够帮助增强体质。但是在慢跑时要避免太过于剧烈,可能会导致伤口裂开,也容易引起疼痛。
除此之外,也可以适当做广播体操等运动。在日常生活中需要注意合理饮食,多吃营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等。如果出现了不适症状,需要及时到医院就诊。