来大姨妈能不能吃芒果,吃了会怎样

大姨妈指的是月经，来月经通常可以适量吃芒果，吃了之后一般不会产生不良反应，但是需要注意控制好用量。

芒果是一种比较常见的热带水果，里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分。女性在月经期间身体抵抗力和免疫力会有所下降，适当吃芒果可以给身体补充营养，增强身体素质，从而减少生病次数。而且芒果中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，从而帮助食物消化，还可以起到预防便秘的作用。但是芒果是一种比较容易引起过敏的水果，如果本身属于过敏体质，或者对芒果过敏，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、长红斑、丘疹等过敏反应，严重时还可能会出现呼吸困难、休克等症状。

女性在月经期间要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒、火锅等。如果出现了不适症状，应及时到医院就诊治疗。

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