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每天吃一块巧克力真的对心脏有好处吗

2023-07-14 16:20:5639健康网

每天吃一块巧克力对心脏是有好处的,但是要控制好食用量。

巧克力中含有大量的可可脂、矿物质、糖分等营养成分,适量食用能够为身体补充所需要的营养,并维持机体营养均衡。其中也含有儿茶酚,适量食用后会使体内交感神经兴奋,从而一定程度上使心跳加快,如果存在心脏方面的疾病,此时可以适量吃巧克力进行改善,能够一定程度上缓解心脏不适。

虽然巧克力的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对巧克力过敏的人群,同时糖尿病、高血脂、胃肠功能较弱的人群也要避免食用。食用时要注意适量,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等情况。

一旦出现心跳加快的情况,患者可遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善,也可以合理搭配使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。在平时生活中要注意饮食健康,注意三餐规律,避免暴饮暴食,有利于身体健康。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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