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怎样才能让精子畸形率少些

2023-07-14 16:20:5639健康网

一般可以通过改善饮食、改善生活方式、药物治疗等方法来减少精子畸形率。

1、改善饮食

建议患者在日常饮食中,可以多吃富含微量元素和维生素的食物,如海带、生菜、苹果、鸡蛋等。同时,还要戒烟戒酒,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、花椒等,减少精子畸形的概率。

2、改善生活方式

患者在日常生活中,应保持规律的作息习惯,避免长时间熬夜,还要保持心情愉悦,避免过度紧张、焦虑等。此外,患者还可以适当进行运动,如跑步、游泳、打球等,有利于增强体质,提高身体免疫力,进而减少精子畸形的概率。

3、药物治疗

如果上述方法效果不佳,患者还可以在医生的指导下,服用五子衍宗丸、生精片等药物进行治疗,有利于促进精子的生成和提高精子的质量,进而减少精子畸形的概率。

除此之外,患者还可以通过手术治疗等方法来减少精子畸形率。建议患者去医院进行全面的检查,然后根据自身的具体情况,在医生指导下制定合理的治疗方案。

刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院    泌尿外科

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