怀孕3个半月了但是总哭还生气该怎么办

怀孕3个半月了但是总哭还生气，处理措施需根据具体原因进行评估。其多考虑是情绪激动、维生素D缺乏症导致的，也不排除是妊娠期抑郁症等原因导致的，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、情绪激动

可能是患者在怀孕期间，长期处于情绪激动的状态，或者是受到委屈，从而影响心情，出现总是哭的现象。在日常生活中要控制好自己的情绪，多与家人沟通，也可以多听一些舒缓的音乐。

2、维生素D缺乏症

由于在怀孕期间，胎儿的生长发育需要大量的营养成分，如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，或者是长期挑食，可能会导致维生素D缺乏，引起神经系统兴奋性增高，从而出现总是哭的现象。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，或者是遵照医嘱口服维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

3、妊娠期抑郁症

该症状多考虑是遗传、心理因素、社会因素等原因导致，由于在怀孕期间心理上受到较大的打击，从而出现情绪异常的现象，引起上述情况。在日常生活中要多注意休息，也可以与家人朋友多沟通，或者是到正规医院进行心理治疗，也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是早产等原因导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

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