舌苔发青应该怎么办

舌苔发青可能是食用有色食物或者着凉等生理因素导致的，也可能是脾胃虚寒、肝胆湿热等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

一、生理因素

如果食用有色食物，如桑葚等，可能会导致舌头出现染苔的情况，从而出现上述现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多喝水来缓解。

二、病理因素

1、脾胃虚寒

如果患者经常食用生冷的食物，可能会导致出现脾胃虚寒的情况，从而使舌苔变得厚而白，还可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物来进行治疗，也可以适量食用温热的食物，如小米粥、山药粥等。

2、肝胆湿热

肝胆湿热通常是湿热邪气蕴结于肝胆引起的，可能会导致出现舌苔发青、胁肋胀痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗，也可以遵医嘱适量食用苦瓜、黄瓜等食物。

除此之外，还可能是心火旺盛等导致的，建议患者及时就医，避免病情加重。