做完核酸注意什么

核酸通常是指新型冠状病毒核酸检测，做完新型冠状病毒核酸检测应注意清洁口腔、注意饮食、注意休息。

1、注意清洁口腔

新型冠状病毒核酸检测主要是通过咽拭子或者鼻拭子采集样本，进行新型冠状病毒的筛查与诊断。采集样本时，棉签可能会对咽喉部造成一定的刺激，因此做完之后应注意清洁口腔，可以适当用温水漱口，以免咽喉部出现不适的症状。

2、注意饮食

做完新型冠状病毒核酸检测后，应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免对咽喉部造成一定的刺激，影响身体的恢复。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、生菜、橙子、苹果等。

3、注意休息

做完新型冠状病毒核酸检测后，应注意休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。

除了以上注意事项外，还应注意避免吸烟喝酒。日常生活中应注意做好个人防护，避免去人群密集的场所，以免引起感染。