担心会早泄怎么办

担心会早泄可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

如果在同房时经常观看不良视频或者同房经验不足，可能会导致龟头敏感度增加，从而出现早泄的现象。此时需要调整心理状态，避免过度紧张，可以通过听音乐、观影等转移注意力，放松心情。也可以适当参加户外运动，比如跑步、打篮球等，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的好处。

2、心理治疗

如果是由于心理障碍引起的，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以积极配合医生，通过心理咨询、心理疏导等方式进行缓解，能够有效缓解病情。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。

服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒等，以免影响病情恢复。