近视可以吃鸡肉吗

近视一般是可以吃鸡肉的。

近视大多是由于不良的用眼习惯、遗传等原因，导致外界的平行光线进入眼内角膜曲率异常，或者眼轴变长，使光线无法准确聚焦在视网膜上，导致视物模糊。鸡肉中含有蛋白质、维生素、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗能力。并且鸡肉里面含有丰富的铁元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的生成，预防和改善贫血的症状。近视患者食用鸡肉并不会加重近视的症状，也不会影响近视的恢复，所以近视一般是可以吃鸡肉的。

但在食用过程中要注意适量，鸡肉中的热量较高，过量食用可能会导致身体内摄入的热量过多，出现脂肪堆积的情况，还可能加重胃肠道负担，出现消化不良、腹胀等症状。另外，日常生活中要注意眼部的卫生清洁，不要用脏手揉搓眼睛，也可以适当参加户外活动，缓解眼部疲劳。