汗斑吃什么食物可以改善

汗斑一般指花斑糠疹，花斑糠疹患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物，对病情的恢复有一定的好处。

1、富含维生素的食物

花斑糠疹是马拉色菌侵犯皮肤角质层引起表浅感染所导致的。患者可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、苹果、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够缓解病情。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于病情的恢复。

3、富含微量元素的食物

常见的食物主要包括海带、紫菜、开心果等，适当食用能够促进身体的新陈代谢，还可以促进汗液的分泌，能够起到一定的治疗作用。

除此之外，患者还可以适当吃富含矿物质的食物。必要时，患者可以在医生的指导下涂抹联苯苄唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗，有利于病情的恢复。