成人发烧39度怎么物理降温

发烧一般是指发热，成人发热39°C物理降温方式主要包括温水擦拭、酒精擦拭、冰袋等，有助于身体的散热。

1、温水擦拭

成人发热39°C属于高热的情况，患者可以使用毛巾浸湿，可以擦拭腋下、四肢、面部等部位，有助于促进散热。同时，患者注意多喝水，可以促进机体新陈代谢，有利于达到降温的效果。

2、酒精擦拭

患者可以使用酒精擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，有助于促进体内热量的散发，从而达到降温的效果。但是，酒精具有刺激性，如果患者皮肤有破损，使用酒精擦拭，可能会出现过敏反应，从而导致皮肤疼痛、瘙痒等不适症状，对身体造成不良的影响。

3、冰袋

成人发热到39°C，在物理降温的同时，还可以使用冰袋进行冰敷，可以将冰袋置于患者的额头、腋下、腹股沟等部位，有助于降低体温。但是需要注意冰袋温度不宜过低，以免引起冻伤的情况。

除此之外，成人发热39°C还可以通过泡澡的方式进行物理降温，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过口服药物、生活调理等方式进行改善。如果发热的症状比较严重，通过上述治疗方式无法改善，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过静脉补液等方式进行治疗。

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