做眼保健操一般是不能防止近视的。
近视一般是由于不规则的用眼姿势、长时间近距离用眼、遗传等原因引起的,主要表现为看远处物体时视线模糊或者不清晰,并伴随着眼睛酸胀、干涩、异物感等不适症状。而眼保健操是一种缓解眼睛疲劳的方式,通过按摩眼睛周围的穴位,能够促进血液循环,缓解眼睛疲劳,但是并不能起到预防近视的作用。
如果出现近视的情况,建议及时到正规医院,通过验光检查、视力检查等相关的检查进行确诊。如果是假性近视,可以通过调整生活方式的方式进行改善,避免长时间看手机、电脑等电子产品。也可以通过做眼保健操的方式进行缓解,能够起到放松眼睛的作用。如果是真性近视,建议及时到正规医院,通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法进行矫正。