不吃夜奶后半夜涨奶怎么办

不吃夜奶后半夜涨奶，可以通过吸奶器、按摩、局部热敷等方式进行改善，也可以通过正确喂奶的方式进行缓解。

1、吸奶器

如果宝宝已经到了可以吃奶的年龄，可以使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，否则会导致乳汁淤积，从而出现乳房胀痛的情况。

2、按摩

如果出现了乳房胀痛的情况，可以通过按摩的方式进行改善，从而促进乳腺管的通畅，也可以促进乳汁的分泌，有助于缓解不适现象。

3、局部热敷

家长可以使用热毛巾，局部热敷宝宝的乳房，从而促进局部血液循环，也可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。

除以上比较常见的处理方式以外，还有其他的处理方式，比如纠正宝宝吸吮乳头的姿势等。如果通过上述方法，乳房胀痛的情况仍不见改善，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，要注意宝宝的喂养方式。