肌酸激酶高不运动多久可以降下来

肌酸激酶高不运动一般半个月到一个月可以降下来，要根据具体情况综合考虑。

肌酸激酶是细胞中的一种酶，主要存在于肌肉组织和心肌中，是细胞中能量的来源之一。如果平时长时间剧烈运动，可能会导致肌肉组织受到损伤，从而会使肌酸激酶释放到血液中，出现肌酸激酶升高的情况。如果是轻微升高，身体并没有明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，注意多休息，避免剧烈运动，通常半个月左右可以使肌酸激酶降下来。如果是升高比较严重的，患者伴随明显不适症状，比如心前区疼痛、胸闷、呼吸不畅等，此时不运动可能无法自行恢复，需要积极配合医生治疗，当治疗好原发疾病后，肌酸激酶才会恢复正常。

患者可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。