高血脂分哪两种

高血脂一般分高甘油三酯血症和高胆固醇血症两种类型。

高甘油三酯血症是指血脂水平升高，大多是由于患者摄入过多的高脂肪、高热量的食物，同时身体无法将多余的脂肪代谢出体外，从而在血液中蓄积导致的，患者可能会出现血液粘稠度增加、血脂水平升高等症状，严重时还可能会出现冠状动脉粥样硬化、脑卒中等严重疾病。高胆固醇血症一般是由于遗传、饮食习惯不当、疾病等因素导致血脂水平升高，从而引起的疾病，患者可能会出现血脂水平升高、血液循环减慢等症状，严重时还可能会出现心脑血管疾病。通常情况下，高血脂一般分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症两种类型。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意适当的进行体育锻炼，比如慢跑、竞走等，有利于降低体重，也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，放松心情，保持积极乐观的心态。