性生活后感觉很累，有点力不从心腰酸背痛

性生活后感觉很累，有点力不从心腰酸背痛，可能是性生活时间过长、软组织损伤、肾阴虚等原因引起的，需要根据不同原因进行相应处理。

1、性生活时间过长

如果性生活时间过长，可能会导致肌肉劳损，从而引起上述症状。建议患者适当减少性生活次数，也可以通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。

2、软组织损伤

如果性生活时动作过于剧烈，可能会导致软组织损伤，从而引起上述症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、肾阴虚

如果性生活过于频繁，可能会导致肾阴虚，出现身体乏力、腰膝酸软、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗。

除此之外，性生活后感觉很累，有点力不从心腰酸背痛还可能与肾阳虚有关，建议患者及时就医，可以通过肾脏彩超检查、肾功能检查等方式明确诊断。