月经周期大概都是8天，最近的周期都较长

月经周期大概都是8天，最近的周期都较长可能是内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、内分泌失调

如果平时情绪经常焦虑紧张，会导致体内激素分泌紊乱，从而导致月经周期延长。平时应养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，同时应注意适当锻炼，有助于缓解症状。

2、子宫内膜炎

如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入子宫内膜，引起炎症反应，使子宫内膜充血、水肿，从而出现月经周期延长的情况。平时应注意个人卫生，勤换洗内裤，同时可以在医生指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，会影响到体内雌激素和孕激素的分泌，导致月经周期出现延长的情况，同时还会伴有痤疮、多毛等症状。平时应养成良好的生活习惯，保持规律的作息，同时可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是卵巢功能低下等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。