小儿挑食该怎么矫正

小儿挑食多考虑通过饮食调整的方式改善，也不排除通过药物治疗、心理治疗等方式进行矫正，平时要养成良好的饮食习惯。

1、饮食调整

如果在日常生活中小儿经常挑食，可能会导致营养摄入不均衡，从而引起营养不良。可以通过改变饮食的方式进行改善，在平时要养成均衡饮食的好习惯，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、西红柿等。

2、药物治疗

如果通过饮食调整的方式效果不是很好，并且出现了营养不良的情况，可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物辅助改善，并且要遵医嘱定期到医院进行复查。

3、心理治疗

如果小儿在日常生活中长时间挑食，可能会导致小儿出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过心理咨询等方式进行缓解，一般经过积极有效的治疗，可以达到改善症状的目的。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行改善。在平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况适当锻炼，例如慢走、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力。