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孕期不能吃的水果

2023-07-14 16:39:1639健康网

临床上没有明确规定孕妇不能吃的水果,但由于体质不同,部分孕妇不宜多吃食用山楂、桂圆、荔枝等水果。

1、山楂

虽然适当吃些山楂有开胃的效果,但孕妇是不可以吃太多山楂的,因为山楂具有促进子宫收缩的作用,在妊娠期间食用过量,可能会出现流产的情况。

2、桂圆

桂圆具有补充营养、养血安神的作用。但是孕妇应少量食用,由于桂圆是一种温燥的食物,孕妇大量吃桂圆的话,可能会导致出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等症状。

3、荔枝

虽然荔枝中富含丰富的维生素、铁等营养成分,食用后具有补充身体所需营养元素、增强食欲等功效。但由于荔枝含糖分较高,孕妇不宜过量食用,以免引起高血糖,可能会造成妊娠期糖尿病的发生,从而影响胎儿的健康。

除上述水果不宜吃外,还有木瓜、猕猴桃、杏等水果也要少吃。若因食用某些水果出现不适症状时,应及时前往医院就诊,以免对自身及胎儿造成不良影响。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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