感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染可以吃鸡,但需适量。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有助于增强体质,促进病情恢复。同时,鸡肉中含有丰富的铁元素,适量食用可以在一定程度上预防或者改善缺铁性贫血的情况。上呼吸道感染通常会导致患者出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏以及发热等不适症状,还有可能会导致食欲下降,而鸡肉的烹饪方式以辛辣为主,可能会对咽喉部造成刺激,加重不适症状,因此不建议过量食用。
上呼吸道感染的患者,可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、阿司匹林肠溶片、盐酸伪麻黄碱片等药物进行治疗,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如生菜、苹果等,有助于补充身体所需的营养物质,促进病情恢复。同时要多喝水,避免熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。
小孩子感冒怎么办?冬季到了,又到了一些传染疾病的高发期,孩子的抵抗力比较弱,容易受到感冒病毒的侵害,而且很容易引发咳嗽。本期《智慧妈妈》第六期一起探讨:孩子感冒了,妈妈怎么办?