几天没用阿达帕林凝胶，感觉额头上的痘痘又

阿达帕林凝胶是一种外用药物，主要用于治疗粉刺、丘疹、脓疱。如果几天没用，感觉额头上的痘痘又出现了，可能是药物疗效不佳、饮食不当、未规范用药等原因导致的，建议根据具体情况进行针对性治疗。

1、药物疗效不佳

阿达帕林凝胶是一种抗痤疮药物，可以用于治疗粉刺、丘疹、脓疱。如果用药时间过短，药物疗效还未完全发挥，可能会导致局部皮肤出现不适。建议继续用药，一段时间后症状可能会有所缓解。

2、饮食不当

如果在用药期间，不注意饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，或者是经常吃一些油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会影响药物效果，导致痘痘反复出现。建议在用药期间保持饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

3、未规范用药

如果在用药期间没有遵医嘱，私自减少药量或者是中途停药，可能会影响治疗效果，导致痘痘反复出现。建议在用药期间一定要遵医嘱规范用药，不要私自更改药量或者是中途停药。

除此之外，也可能是毛囊炎等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。