腿脚胳膊无力是怎么回事

腿脚胳膊无力多考虑是过度劳累引起的，也可能与电解质紊乱、贫血等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、过度劳累

长时间重体力劳动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，从而出现腿部、胳膊无力等症状。因此要注意多休息，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，同时还要做好自身保暖工作。

2、电解质紊乱

经常挑食偏食，可能会使体内的钾离子、钠离子等电解质出现紊乱，从而出现肌肉无力、恶心、头晕等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够维持体内的电解质平衡，也可以遵医嘱服用氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。

3、贫血

由于体内的红细胞不足，可能会使身体的组织和器官缺氧，从而出现身体乏力、头晕等症状。患者可以在医生的指导下使用阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗，也可以适当吃含铁的食物，比如猪肝、猪血等，有利于病情改善。

除了上述原因以外，还可能与脑梗死等疾病有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。