11岁女孩便秘怎么治疗

11岁女孩便秘，可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、饮食调理

如果症状并不是特别严重，可以通过饮食调理的方式进行改善，建议多吃些富含膳食纤维的水果，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化与吸收。同时也要多喝水，多排尿，可以促进身体新陈代谢，缓解便秘情况。

2、腹部按摩

如果腹部胀气、大便难以排出等现象，此时可以通过腹部按摩的方式进行改善，可以促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出。但是要注意力度，不要用力按揉，以免造成疼痛感。

3、药物治疗

如果便秘情况比较严重，也可以在医生的指导下通过开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，可以达到润肠通便的效果。

除此之外，也可以通过运动等方式进行改善，比如跑步、跳绳等，可以促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化与吸收。如果便秘症状还进一步加重，就要立即就医治疗，以免延误病情。