怀孕不记得上次怎么办

怀孕不记得上次通常是指意外怀孕。意外怀孕可通过做B超检查、流产处理、孕前准备等方式进行处理。

1、做B超检查

意外怀孕通常是指在同房过程中没有做好避孕措施，导致精子与卵子结合后形成受精卵，而受精卵在宫腔内着床生长后导致的怀孕。如果在意外怀孕后，孕妇没有出现明显不适症状，可在平时做好日常护理，定期前往医院进行B超检查，观察胎儿的发育情况。

2、流产处理

如果意外怀孕后，孕妇出现腹部疼痛、阴道出血等不适症状，通常提示存在流产的可能，应及时前往医院配合医生进行流产处理，比如服用米非司酮片、米索前列醇片等药物，这些药物可促进子宫收缩，有助于胎儿的排出。

3、孕前准备

在意外怀孕后，孕妇应在平时注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品等，注意多休息，避免过度劳累，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。

意外怀孕后，孕妇应积极配合医生进行相应的处理，以免影响自身健康以及胎儿的生长发育。