自闭症能吃木耳吗

自闭症患者一般是可以吃木耳的。但是在吃的时候要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担。

木耳是一种菌类食物，含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗能力，对身体健康有所帮助。通常木耳并没有刺激性，一般不会导致病情加重，因此患者通常是可以吃木耳的。但是在吃的时候要适量，不要吃太多，以免食物在胃肠道中堆积，诱发消化不良，从而出现腹胀、腹痛的症状。同时在吃木耳时也需注意，如果自身对木耳过敏，则不建议吃，以免诱发皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。

在平时也要注意饮食营养均衡，可以多吃一些维生素、蛋白质含量丰富的食物，比如牛肉、猕猴桃、苹果等，补充身体所需要的营养。同时也需适当参加体育锻炼，比如慢跑、打篮球、游泳等，有助于增强身体抵抗力，促进疾病恢复。