月子偏头痛怎么治疗

月子一般指的是产褥期。产褥期偏头痛可以通过调整睡眠、局部按摩、药物治疗等方式进行改善。

1、调整睡眠

产褥期内如果长期保持不良的睡姿，比如趴睡，可能会使一侧肌肉过度紧张，从而诱发偏头痛。建议产褥期内保持良好的睡姿，避免长期趴睡，也要避免长期处于噪音过大的环境下，能够有效改善睡眠质量。

2、局部按摩

若是睡眠时长期保持同一姿势，可能会使一侧肌肉过度紧张，从而诱发偏头痛。可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，改善症状，注意按摩时不要用力过度，以免造成损伤。

3、药物治疗

如果通过上述方式治疗后，疼痛症状比较严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以合理搭配使用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行缓解。日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉，有利于身体恢复。