46岁女人浑身无力是怎么回事

46岁女性浑身无力，多数是过度劳累、精神压力过大等原因所引起的，但不排除是更年期所导致的，需要及时去医院进行处理。

1、过度劳累

如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现肢体无力的情况，甚至还会伴有头晕的现象。此时可以通过多卧床休息的方式来改善，也可以通过泡澡的方式进行处理。

2、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，甚至也会使植物神经发生紊乱，从而出现疲劳乏力的情况。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。

3、更年期

女性属于一个正常的生理周期，但是部分女性可能会提前进入更年期，此时体内的雌激素分泌会逐渐减少，也会出现精神萎靡的症状。可以多吃富含雌激素的食物，比如黄豆、豆腐等，也可以遵医嘱配合使用更昔洛韦胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还可能与骨质疏松、贫血等原因有关系，需要根据引起的原因进行处理。

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