痰湿咽痒咳嗽可以适量吃沙糖桔。
痰湿咽痒咳嗽主要是由于脾虚生痰、肺燥津伤,或者阴虚火旺导致的咽喉不适。沙糖桔具有理气化痰、润肺清热的功效,对于痰湿咳嗽有一定的辅助治疗作用。沙糖桔中含有较多的维生素、纤维素、钙、磷、镁等营养物质,可以为患者提供多种营养成分,有利于患者的身体健康。
但是需要注意,痰湿咽痒咳嗽的患者不能大量吃沙糖桔,因为沙糖桔性温,吃多了可能会导致上火,加重咽喉部位的不适。如果痰湿比较严重,建议遵医嘱使用二陈丸、三子养亲汤等药物进行治疗,同时可以通过针灸、艾灸等理疗方式缓解症状。
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冬季来临,天气寒冷,对自身健康要格外关注。营养专家表示,应该在饮食方面采取主动,多吃营养丰富的食物,特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。