慢阻肺一般指的是慢性阻塞性肺疾病。预防慢性阻塞性肺疾病急性加重可以通过戒烟、避免有害物质刺激、增强体质等方式进行预防。
1、戒烟
长期吸烟可能会损伤肺部黏膜,容易受到细菌感染诱发慢性阻塞性肺疾病,所以在平时要注意戒烟,避免吸二手烟。
2、避免有害物质刺激
经常接触粉尘、化学物质等有害物质,可能会对呼吸道产生刺激,容易诱发疾病。所以在平时要避免接触有害物质,减少对呼吸道的刺激。
3、增强体质
平时要适当参加体育锻炼,比如打太极、慢走等,能够促进身体的血液循环,增强身体抵抗力。并且要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物。
除此之外,还可以通过避免受凉、避免感冒等方式预防慢性阻塞性肺疾病。如果身体出现不适症状,要及时就医治疗,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。