怎样预防慢阻肺急性加重

慢阻肺一般指的是慢性阻塞性肺疾病。预防慢性阻塞性肺疾病急性加重可以通过戒烟、避免有害物质刺激、增强体质等方式进行预防。

1、戒烟

长期吸烟可能会损伤肺部黏膜，容易受到细菌感染诱发慢性阻塞性肺疾病，所以在平时要注意戒烟，避免吸二手烟。

2、避免有害物质刺激

经常接触粉尘、化学物质等有害物质，可能会对呼吸道产生刺激，容易诱发疾病。所以在平时要避免接触有害物质，减少对呼吸道的刺激。

3、增强体质

平时要适当参加体育锻炼，比如打太极、慢走等，能够促进身体的血液循环，增强身体抵抗力。并且要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。

除此之外，还可以通过避免受凉、避免感冒等方式预防慢性阻塞性肺疾病。如果身体出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。

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