通常情况下,餐后两小时血糖正常值范围一般是3.9mmol/L-6.1mmol/L,具体需要根据个人实际情况进行判断。
正常人餐后两小时血糖正常值一般是在3.9mmol/L-6.1mmol/L,如果血糖值低于3.9mmol/L,则可能是低血糖引起的,如果血糖值高于6.1mmol/L,则可能是高血糖引起的。餐后两小时血糖值只是轻微低于或者超过正常范围,并没有出现明显的不适症状,可以通过饮食调理的方式进行改善,日常生活中要注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。如果餐后两小时血糖值严重低于或者超过正常范围,并出现了多食、多饮、多尿、体重下降等不适症状,可以在医生的指导下使用阿卡波糖片、格列齐特片等药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食健康,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体健康。