最严重的肝郁气滞多久会恢复

并没有最严重的肝郁气滞多久会恢复的准确数据参考，需要根据病情的严重程度以及个人的体质进行判断。

肝郁气滞在中医上是指肝的疏泄功能发生异常，使气机不通畅，可能与情志不畅、感受外邪、脾胃虚弱等因素有关。如果患者病情比较轻微，在医生的指导下积极治疗，并且个人的体质比较好，可能在一个月左右会恢复。但如果患者病情比较严重，并且个人的体质比较差，没有及时治疗，可能会导致恢复的时间延长，大概需要三个月，甚至更长时间。

建议患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过针灸肝俞穴、期门穴、太冲穴等穴位进行改善。日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，有利于身体的恢复。