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减肥对怀孕有影响吗

2023-07-14 16:37:5939健康网

减肥对怀孕是有一定影响的。

肥主要是通过控制饮食,减少体内脂肪堆积,从而达到减肥的目的。在减肥期间,体内的脂肪含量会有所减少,但是对于卵巢功能以及排卵可能会造成影响,如果在此期间怀孕,可能会影响到胎儿的正常生长和发育,严重时还可能会出现胚胎停止发育、早产等情况,不利于孕妇的身体健康。如果在减肥期间怀孕,建议定期去医院进行产检,同时要注意多休息,避免过度劳累。

怀孕期间应合理调整饮食习惯,可以适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胎儿的生长和发育。也可以适当运动,比如散步、孕妇瑜伽等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减肥的目的。

怀孕期间要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,同时还要遵医嘱定期到医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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