轻微颈椎间盘突出吃点什么好

轻微颈椎病可以吃一些富含钙元素、富含维生素C以及活血化瘀的食物。

1、富含钙元素

轻微颈椎病可能是由于长期低头工作、枕头选择不当等原因引起的。患者可以吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、海带、排骨汤等，对于病情的恢复有一定的帮助。

2、富含维生素C

维生素C是人体不可缺少的一种维生素，具有抗氧化、提高免疫力的作用，可以促进伤口愈合，对于轻微颈椎病引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。

3、活血化瘀

轻微颈椎病患者还可以适当吃一些具有活血化瘀功效的食物，如山楂、枸杞、三七、红花等，可以促进血液循环，对于缓解病情有一定的好处。

除了上述食物外，还可以吃富含蛋白质的食物。虽然食物对于轻微颈椎病的治疗有一定的帮助，但患者还需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，严重时还可以在医生的指导下进行手术治疗。另外，患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累。