脊柱损伤需要多长时间恢复

脊柱损伤后的恢复时间因人而异，恢复时间可能需要3个月，也可能需要6个月，甚至更长时间。

如果是脊柱周围的肌肉损伤，或者是脊柱受到了外力的撞击，通常会出现疼痛、活动受限等症状。如果症状比较轻微，没有出现骨折的情况，一般恢复所需的时间比较短，可能需要3个月的时间就能恢复。如果患者的症状比较严重，出现了骨折的情况，可能需要6个月，也可能需要更长时间才能恢复。建议患者在医生的指导下积极配合治疗，日常做好局部的保暖工作，避免受凉，还要注意饮食健康，多吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于促进身体恢复。

患者在治疗期间要注意观察病情变化，定期去医院复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体恢复。