如何去肝火

肝火是肝气亢盛，肝经气火上逆引起的一种病症。可通过调整饮食、针灸、口服药物的方式去肝火。

1、调整饮食

肝火旺盛的人群应注意清淡饮食，平时可多吃雪梨、苦瓜、冬瓜、芹菜、莲藕等食物，雪梨具有清肺降火、止咳化痰的功效，苦瓜具有清热泻火、祛湿解毒的功效，芹菜具有清热解毒、平肝降压的功效，莲藕具有清热凉血、养心安神的功效。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免导致肝火加重。

2、针灸

患者可在专业人士操作下，通过针刺太冲穴、行间穴、期门穴、合谷穴、肝俞穴等穴位进行调理，可以起到舒肝理气、清热泻火的作用。

3、口服药物

患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物清泻肝胆、利湿热，还可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等中药方剂进行调理，可以起到一定的治疗效果。

患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。