用足贴去湿气是真的吗

用足贴去湿气是真的，但效果有限。

足贴的主要成分是艾草、花椒、薄荷等，具有温热散寒、通经活络的功效。足贴中的艾草具有温经散寒、除湿通络的功效，花椒具有温中散寒、除湿止痛的功效，薄荷具有疏风清热、解表发汗的功效。用足贴贴在涌泉穴上，可以起到温阳利水、散寒除湿的作用，可以改善体内湿气重引起的肢体困倦、头晕、身体乏力等症状。但足贴作用比较有限，一般不能达到根治的效果。如果体内湿气比较严重，可以在医生的指导下口服参苓白术散、健脾丸等药物治疗。同时可以在医生的指导下通过针灸足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴等穴位进行辅助治疗。

需要注意的是不要长时间使用足贴，以免损伤皮肤，出现皮肤发红、疼痛等症状。患者要注意饮食健康，可以吃冬瓜、薏米、绿豆等食物，促进体内湿气排出。如果出现肢体困倦、头晕、身体乏力等症状，可以到医院就诊治疗。