大人不爱吃饭厌食缺什么

大人不爱吃饭可能是缺乏微量元素、缺乏运动、缺乏胃蛋白酶等。

1、缺乏微量元素

如果大人体内缺乏微量元素，如锌元素、铁元素等，可能会导致味觉下降，从而影响食欲。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物治疗。

2、缺乏运动

如果平时不爱运动，可能会导致体内脂肪堆积，使胃肠蠕动减慢，从而影响食欲。可以通过适当运动的方式进行改善，如打太极拳、慢跑、瑜伽等。

3、缺乏胃蛋白酶

如果胃蛋白酶的分泌量减少，可能会导致消化功能减弱，从而引起食欲不振。可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。

除了上述因素之外，还可能与消化不良、胃肠道功能紊乱等原因有关。建议及时去医院就诊，查明原因后在医生的指导下给予针对性的治疗。日常饮食以清淡为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱等。