冬天手脚大腿冰冷怎么办

冬天手脚大腿冰冷可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果冬天所处的环境过于寒冷，就会导致血液循环不畅，使肢体末梢的温度下降，从而出现上述症状。患者可通过添加衣物、调节室内温度进行改善。

2、肾阳虚

如果肾脏阳气不足，可导致推动、温煦、促进精血津液化生和运行输布功能有所减弱，使患者出现肢体不温、怕冷、腰膝酸软冷痛等虚寒症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。还可在专业人士操作下，通过针刺命门、肾俞、关元等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

3、气血不足

如果气血不足，可导致人体内气的推动无力，使血液运行不畅，肢体失去濡养，从而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等虚寒症状。患者可配合医生服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行调理。平时可多吃有助于补气血的食物，如动物肝脏、菠菜、胡萝卜等。

除了以上因素，还可能是肝气郁结等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。