针灸降肝火吗

通常情况下，针灸可以起到降肝火的作用。

肝火是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、失眠多梦、头痛目赤等症状。肝火旺盛的患者，通常可在医生的指导下通过针灸太冲穴、行间穴、期门穴、合谷穴、内庭穴等穴位进行治疗。太冲穴位于足背部，第1、2跖骨结合部之间的凹陷中。行间穴位于足背第1、2趾之间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。内庭穴位于内踝前下方3寸，胫骨内侧缘的顶点直上方。由于肝火旺盛主要是由于饮食不当、生活不规律、心理压力过大等因素引起的，针灸上述穴位有一定降肝火作用。患者还可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗。

肝火旺盛的患者日常生活中应注意规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。保持心情愉快，避免情绪刺激。饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。适当进行体育锻炼，避免剧烈运动。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累。